常熟快餐配送
您当前的位置 : 首 页 > 企业分站

宁波专业集体用餐配送公司

2020-02-11
宁波专业集体用餐配送公司

生活中,有不少人向我讨要瘦身秘诀,我想说的是,其中一个秘诀跟吃相关。方法是,用“主食蔬菜”来替代一半白米白面,每一餐都含有两种“耐饿蔬菜”,再加上大量的“填充蔬菜”。如果按这个方法吃,即便只吃一两饭,甚至不吃米饭,也不会觉得饿,而且得到的维生素和矿物质比“二两主食少量菜”的吃法要多。上面提到的三类蔬菜又各自包含哪些常见菜呢? 主食蔬菜:藕、荸荠、菱角、各种薯类(土豆、甘薯、山药、芋头)。它们都含有淀粉,能够部分替代米面类主食。但是和白米饭白馒头相比,它们的膳食纤维更高,维生素含量更高,血糖反应更低,饱腹感更强,吃进同样的热量时,更不容易让人感到饥饿。耐饿蔬菜:菌类(各种蘑菇、香菇、木耳等)、藻类(海带、裙带菜、紫菜、鹿角藻等),各色菜花、豆角、还有各种深绿色的叶菜(菠菜、苋菜、芥蓝、空心菜、木耳菜、芥菜、油菜、小白菜等),都是纤维高、热量低而且特别能填充胃的蔬菜。它们虽然几乎不含淀粉,却能让人感觉饱,而且这种饱能持续很久。低能量填充蔬菜:番茄、黄瓜、冬瓜、西葫芦、白菜、萝卜、莴笋、圆白菜、球生菜等。这类蔬菜多数营养素含量偏低,纤维含量也比较低(纤维和菜筋并不是一个概念,菜花、蘑菇没有筋,但是比白菜纤维高),但是它们水分大热量低,吃的时候几乎无需限量。只要吃得足够多,用餐时也能起到一定的增加饱腹感作用,至少在心理上让人们感觉好像吃了很多一样。最后,唯一需要提醒的,就是蔬菜的烹调方式:蒸、白灼、煮汤、炖、快炒、凉拌都可以,以少油为绝对前提。

宁波专业集体用餐配送公司

专家谈其营养价值:①菠菜含有大量的植物粗纤维。②含有丰富的铁质。植物中所含的非血红素铁与动物中所含的铁质,具有吸收率不高的缺点。因此要促进铁元素的吸收,必须同时摄取蛋白质,柠檬酸和维生素C 搭配合理就可以提高吸收率。③菠菜中β-胡萝卜素的含量在蔬菜中排第二位,β-胡萝卜素具有防癌效果,属于脂溶性维生素。因此要摄取到其充分的营养素,就必须和油脂一起摄取 。④菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分。⑤菠菜提取物具有促进培养细胞增殖的作用。

宁波专业集体用餐配送公司

为了更好的服务学校企业的食堂食材配送,集体用餐配送公司一直都是以“产品的质量、价格、售后服务”开展配送服务工作的。因为我们学校食堂的配送是尤为重要的,这关乎有所学校学生的饮食用餐。那么下面专业集体用餐配送小编就给大家分享下,我们食堂配送的六个步骤吧。第 1 步:在开始食堂配送前,组织相关采购、销售人员到服务学校实地走访,了解学校的需求,与相关人员进行交流,详细了解每个品种的规格、等级以及质量要求。第 2 步:根据学校的具体地址及送货时间安排合理的车辆路线,以保证每天的准时送货。安排专车、专人提供全天候的跟踪服务。第 3 步:根据学校的特定要求,我们将组织相关的食堂配送员进行有针对性的培训,使其尽快熟手,达到学校的要求。第 4 步:每天审核服务学校的采购单,及时把学校订单分解为采购需求,按需调整库存,提高产品周转率,避免产品的积压,确保把新鲜的货品送到学校手中。第 5 步:定期对送货车辆及装货物用的器具进行消杀,避免二次污染。第 6 步:向服务学校提供我司各部门及负责人的联络方式,相关的学校服务人员做到每天一次电话跟进,三天一次上门回访,确保您的每一个要求和建议都能得到及时解决。以上就是我们学校食堂配送的六步曲,这是至关重要的六个执行步骤,只有做好这六点,苏州食堂承包公司才能服务好我们的每一个学校食堂,让学校能够及时得到新鲜健康的食材。

宁波专业集体用餐配送公司

顾名思义即团体用餐服务的简称。是一种群体集中膳食管理的新餐饮模式。是在一个时间周期内,某个相对固定的消费群体,在其所属或举办活动的场所内,通过谈判和招标等方式选定专业的第三方餐饮公司提供餐饮服务的就餐方式。它是指在一个时间周期内,某个相对固定的消费群体,在其所属或活动的场所内,通过谈判和招标等方式选定专业的团膳公司。双方以合同的形式,按双方事先约定的模式及标准等,按双方约定量提供餐饮产品及现场服务,且在合同的周期内模式、标准、经营权等基本不变。其运营模式可大体分为三类:现场制作销售、半配送并在现场生产销售、配送已加工制作好的食品。其运营特点可大体分为五个提前:提前量化、提前计划、提前核算、提前组织、提前生产。群体:1.事业单位的团膳、2.公司企业的团膳3.商务大厦的团膳4.工厂企业的团膳5.学校院校的团膳6.医院及机构的团膳7.部队后勤保障的团膳8.会展和展会的团膳9.临时性团体活动的团膳10.商务宴请和会议等的团膳

宁波专业集体用餐配送公司

核心提示:你是否知道,你所服下的药物,会与其他食物发生反应?若是它们之间 相互协调,就会相安无事;否则会出现不良反应。下面,小编就为你介绍药物的禁忌,让你多了解服药的相关知识。1、任何药物都忌烟原因:因为烟碱会加快肝脏降解药物的速度,导致血液中药物浓度不足,难以充分发挥药效。实验证明,服药30分钟内吸烟,血液中药物浓度约降至不吸烟的1/20。提示:服用任何药物后的30分钟内,都不应吸烟。2、止泻药忌牛奶原因:牛奶不仅降低止泻药的药效,同时内含的乳糖成分还容易加重与腹泻相关的症状。提示:服用止泻药期间,应避免喝牛奶。3、钙制剂忌菠菜原因:菠菜中含有大量的草酸钾,进入人体后分解出的草酸根离子会沉淀钙离子,不仅妨碍人体对钙的吸收,还容易生成草酸结石。提示:服用钙制剂前后两小时内不要进食菠菜,实在想吃,可先将菠菜煮一下,待草酸根离子溶解于水,将水倒掉后食用。4、抗生素忌牛奶、果汁原因:牛奶会降低抗生素活性,使药效无法发挥;而果汁中富含果酸,会加快抗生素的溶解,降低药效,还可能生成有害的中间产物,增加毒副作用。提示:服用抗生素后两小时,不宜喝牛奶和果汁。5、降压药忌西柚汁原因:西柚汁中的柚皮素成分会影响肝脏某种酶的功能,而这种酶与降压药的代谢有关,使得血液中药物浓度过高,大大增强副作用。提示:服降压药期间,切记不要饮用西柚汁。6、利尿剂忌香蕉、橘子原因:服用利尿剂期间,钾会在血液中滞留,如果同时再吃富含钾的香蕉、橘子,体内钾蓄积会更加严重。提示:容易诱发心脏和血压方面的并发症,不可小觑。

宁波专业集体用餐配送公司

进入春季,很多人会出现困乏的现象,人常说:春困秋乏,也就是这个容易困乏的季节,也是因为这样子,我们也要在这个春暖花开的春季,来补足自己的营养,豌豆、豌豆菜也是我们比较常见的,那今天来聊聊豌豆的一些使用价值,借这个春天,加强我们的自身体质。豌豆是一种营养性食品,特别是含铜、铬等微量元素较多, 铜有利于造血以及骨骼和脑的发育;铬有利于糖和脂肪的代谢, 能维持胰岛素的正常功能。豌豆中所含的胆碱、蛋氨酸有助于防止动脉硬化;而且豌豆鲜品所含的维生素C,在所有鲜豆中名列榜首。糖尿病、高血压、冠心病者,老年人、儿童,食豌豆都有好处。豌豆所含植物血球凝集素与莱豆、扁豆所含凝集素的作用类似,能凝集人体的红细胞,促进有丝分裂;能激活肿瘤病人的淋巴细胞,产生淋巴毒素,对各种动物细胞有非特异性的伤害作用。因此,有防治肿瘤的作用。

标签

上一篇:安庆专业净菜配送管理2020-02-11
下一篇:南通专业团膳配送服务2020-02-11

常熟食堂承包



手机站


咨询热线

139-1363-7702

地址:常熟市高新技术产业园毛桥村支岐路5号